日々是好日 １２５０ ２０２１年６月４日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事®研究家の渡辺です。

Miki’ｓダイエットを始めて明日でちょうど１か月。

・・・白状します。

最初はそれほど真面目にやる気なかったんです。（三木さんごめんなさい）

昨年の人間ドックなどからこれはまずいと思い、でも、食生活はできるだけ変えたくない。

平日のプチ断食で身体を締めていくという自己流のやり方の中で、有料でプロのアドバイスをもらおうと思っていただけなのでした。

ところがですよ。

三木さんの説明を聞いていたら、なんとなくやる気が出まして( ´艸｀)

やり始めてみたら意外にはまりました。

ビール代わりに炭酸水。

喉の渇きを癒すのにちょうどいい♪

家から出すアルミ缶の資源ごみが消えました。

そしてペットボトルも資源の無駄なので、炭酸水メーカーを購入。

ガスボンベ、長持ちですよ～～～

毎日１リットル分の水にガスを入れてもまだなくならなっていません。

その代わり、２リットルのシリカ水が飛ぶようになくなっていきます。

でもね、料理に使う水は身体に入るものが良いものの方が絶対いい。

こう書くと水道水NGになってしまいますが、安全な水を供給するのにはやむを得ないです。

猫様たちにあげる水など、ペットボトルの水だとすぐ腐ってしまいますから。

ダイエットのサイズ的な総括は、明日。

さて今日は。

休みだが色々やることてんこもりデー！張り切ってまいります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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