日々是好日 ２２７７ ２０２４年４月２日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

今日からは、６０歳からのチリツモ筋肉貯金②。

・毎日、決まった時間に身支度を整えること。

何もスーツを着ろということではありません。

清潔にして身なりを整えることで、背筋が伸びるんです。

ま、いいや、と思った瞬間から身体の線が緩みます。

緩んだ筋肉はオサボリするんです。

さて今日は。

午後から仕事、丁寧に務めます。

ではこの辺で。

皆さまと私の今日が良い日となりますように。

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