日々是好日 １２２５ ２０２１年５月１１日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

炭酸水メーカーを買って、ビール代わりに飲んでいます。

毎夜「お疲れさま！」をやるために仕事していると言っても過言ではないワタクシですが、アルコールなしでも全然OK。

むしろ

眠りに入る前の時間が有意義に使えてイイかもです。（アルコール飲んでも飲まなくても寝るのは早い！(笑)）

私の取組み方に真剣さを感じ取ってくれた夫、休みの日に食べる麺を選んでいる時に「これ、糖質０麺って書いてあるよ」と協力的です。

昨日書いた、「毎日同時間帯で測る体脂肪率の推移」は、聞いたところそんなに直ぐに効果は出ないということですが、体重よりもこちらの方が指標としては役に立つので、３か月後の励みにしたいと思います。

さて今日は。

夜まで仕事、丁寧に、丁寧に。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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