日々是好日 １１７３ ２０２１年３月１９日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事🄬研究家の渡辺です。

我が家を「循環する家」にするための第一歩として、まずは「自分」を満たす。

身体面については、質の良い食事、しかもシンプルでいいという話を昨日いたしました。

今日は精神面を満たすことについてです。

以前はイマココへの感謝がいまいち薄かったように思います。

足りないものを補うように、買い物依存症気味でした。

今は絶対安定しているかと言えばそうではないですが、心は満たされています。

行動の制限をされない、自由。

言いたいことを言える、自由。

確かな手応えを感じる、満足。

私が満たされたことにより、家族が変化しました。

昔は、「そろそろ掃除を」（私にやれと言っていた）夫が、自ら進んで掃除機をかけてくれるようになりました。

食事も用意してくれたり。

最近は姫扱いになりつつあります。

本当に、有難いです。

さて今日は。

引きこもりデーです。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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