日々是好日 １９５４ ２０２３年５月１１日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

今朝、そろそろ起きようと思っていた時間に緊急地震速報！

普段消音しているスマホからの大音量に飛び起きました。

寝室にはベッドしかないからモノが落ちてくる心配はないのですが、リビングやキッチンのことを考えるとスリッパを使う習慣はあった方が良いですね。

そして今日も元気にウオーキング＆お参り！

特に１４日までの２週間はジムのウオーキングイベントがあって、予めエントリーしたうえ期間内に７７．７キロを達成すると、抽選でアシックスウオーキングシューズが当たるということなので、意識的に歩いています。

昨日、チャレンジ成功！！

ロックオンすると達成に向けて自然と身体が動くものですね。

達成感ありますねー。

運動でなくても、できなかったことが一つでもできるようになったら、嬉しいものです。

チャレンジし続ける私でありたいなぁ、と思います。

さて今日は。

午前zoom、午後仕事、丁寧にまいります。

ではこの辺で。

皆さまと私の今日が良い日になりますように。

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