日々是好日 １８５９ ２０２３年２月５日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

ネットで買うのは勝手知ったる日用品、新しいものは手に取ってみないとね、という話。

その最たるものは、洋服でしょうか。

質感や着た感じというのは、実物を手に取らないと分かりません。

そう思っていても。

以前、AIの罠にまんまと引っかかったことがあります。

某ブランドのデニム素材のワンピース。

一回検索したら、チラチラと広告が出てきて、SOLDOUTになったり入荷したり。

なくなるかもしれないという焦燥感にかられ、購入したのでした。

でも

その頃は太っていた。。。

一番大きいサイズ（１３号）を購入したにもかかわらず、パツパツ。

モデルさんとは程遠い残念な着こなしでした。

体型をお直しせねば！と奮起して取り組んだ２０２０年連休明け。

リバウンドせず、好きなワンピースを着ることができて幸せです。

いったん痩せてしまうと、沢山食べたときにどこかで調節するということも体で分かってきます。

つまり、すべてが悪ではなく、食べたいものは食べて、ある程度のスパンの中で調節すればよいのです。

今は「筋活」が最重要課題。

筋肉を減らさないようにして、ハリを保つためにはどのようにしていったらよいかということに興味があります。

おススメの筋活がございましたら、教えてください(^^)/

さて今日は。

これから支度してちょっとお出かけ。

天気が良いから嬉しい。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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