日々是好日 １８４３ ２０２３年１月２０日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

身体のメンテナンスをしていただいて気づいたこと。

モノゴトには「遊び」が必要です。

例えば身体。

背骨は椎骨と椎間板で構成されており、靱帯で繋がれてはおりますが前に後ろに横にという動きは各ピースの間にある「遊び」がないとしなやかな動きは作れません。

身体を揺らされると、正常な反応は「たわむ」のです。

例えば発酵。

果実酢を作るとき、瓶にいっぱいいっぱい（果物を）入れてしまうと炭酸ガスで膨らんで溢れます。←実際溢れさせた。

圧力鍋も「内容量ここまで」というのが決まっていますね。

例えば仕事。

追いまくられていっぱいいっぱいだと何かと「抜け」が生じたりします。

一つ深呼吸して辺りを見回せる余裕を持ちたい。

この余裕を持つために、導線を最適化することを心がけています。。

さて今日は。

午前午後仕事、丁寧に務めてまいります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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