日々是好日 １５９４ ２０２２年５月１４日

おはようございます。 

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

実はこの２か月くらい、バランスの悪さを感じていました。

フラのステップを踏むとき、左ひざを伸ばして腰を傾かせると付け根が少し痛い。

腰をうんと落とすというのができない。

座ると左ひざ下が神経痛？のようなもやもや感。

筋肉からアプローチする「マイオセラピー」は定期的に受けていますが、前回調整してもらってから３週間なのにちょっと微妙。

仕事をするには支障ないのですが、別の面から調整してもらう方が良いのかな、と、FB友が受けているという整体師さんの予約を取りました。

京都が本院で、東京には月に１回来ていらっしゃいます。

「ちょっと座ってみて」

ちゃんと深く座ったのに、膝の位置が全然違います。

・・・「骨盤が、歪んでいますね」

あまりにも違うので、いったん降りてカメラ取り出しましたよ。

ちゃんと座っているつもりなのに、やっぱり膝の位置が違うし！

施術後はそろっているし！！

写メ写メ！！！

整体の先生によると、顎の歪みも股関節に影響するそう。

ソフトなタッチなのになぜ整うのか？本当に不思議？？

逆に言うと。

利き手利き足を多用し過ぎると、バランスが崩れる。

意識して逆の動きを取り入れること。

また、ジムで行うストレッチとフラはかなり有効でした。

何故かというと。

「顎の歪みも骨盤の歪みになる（繋がっている）けど、背中にも来るはずなのに（私は）柔らかい。」

と言われたのです。

フラのストレッチ、かなり背中を意識したことをやるので、自宅でもよくやっています。

それが良かった！

かろうじて全身ロボット化を回避したのでした。（笑）

さて今日は。

事務仕事、丁寧にまいります。

ではこの辺で。 

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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