日々是好日 1582 2022年5月2日
おはようございます。
ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう! を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。
モチベーションを保つには、見える成果や役割を認識することがとても大切。
例えば掃除。
拭き掃除する時に使うクロスはパルプ100%の真っ白なもの。
手の形が見える位の汚れがつくと嬉しくなります。
色がついているクロスだと、汚れの取れ具合=成果が見えなくて残念な気持ちになります。
例えばボランティア。
役割や必要事項が明確だと、そこに合わせて時間を作る努力をする気になります。
活動 ≧ 空き時間
というような図式でしょうか。
これが、空いている所にただ「来て~」だと腰が重い。
活動 ≦ 空き時間
空き時間といっても私の時間。
何に使うかの主導権を握っているのは私です。
さて今日は。
午前仕事、午後は美容室行きたい。
ではこの辺で。
事務仕事+家族団らん。明日からの6連勤に備えてエネルギーチャージです。
ではこの辺で。
皆様と私の今日が良い日になりますように。
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