日々是好日 １５２５ ２０２２年３月６日

おはようございます。 

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

毎日なんか良いことあるよね、という思いを込めて「日々是好日」という題名をつけました。

たとえ何もなくても、いつもの毎日が過ごせること自体が有難いことなのだと、題名を見るたびに感謝の気持ちを持てます。

おかげさまで、また一つ年を重ねることができました。

気がつけば、アラ還（笑）

最近とみに思うのは、５０歳代というのは転換期の真ん中なんだということです。

社会に出てからの３０年間は元気で子育てもして必死に働いた、そして動けた。

これからの３０年間は、老化という経年変化をいかに遅らせていくかということが課題です。

若作りするということではなく、健康を心がける。

定期的にバランスを調整する。

そういうことを何よりも大切にしていきたいと思います。

さて今日は。

講座仕事、満員御礼。張り切ってまいります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。 

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