日々是好日 １２１０ ２０２１年４月２６日

おはようございます。 ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事🄬研究家の渡辺です。

昨日はリアル講座でした。

夕方から雨の降る予報、受講生の方が帰るまで降らないでと念じたらなくなりました！

良かった💛

今日はzoom講座です。

なので雨でも良いのですが、とてもよく晴れているので布団を干しました。

家で仕事、というのもこういう時良いですね。

東京は緊急事態宣言が出ているので引きこもりにはちょうど良く、夫に持たせた具だくさんの味噌汁の残りをランチにします。

ランチと言えば・・・

昨年の緊急事態宣言明け、飲食店の応援に！とあちこちランチしていたら、太りました（泣）

クロップド丈のビースリージーンズを仕事着として愛用しており、真面目な話、穿けなくなりそうでした。

飲食店の応援も大事だけれど、まずは自分の体型。

コアな仕事がある火・水・木を中心に昼抜きにして、昨日書いたフラとストレッチで体幹を鍛えてなんとか元に戻りつつあります。

体重より体型で！！

ではこの辺で。 

 皆様と私の今日が良い日になりますように。

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