日々是好日 １１３１ ２０２１年２月５日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事🄬研究家の渡辺です。

一昨日から昨日、ほぼ丸一日ファスティング。

午前のお仕事が終わった時にお茶とお茶菓子少しはいただいた以外は。

我慢しようと思ったのではなく、１２時間超えたら、お腹が空いたと感じたタイミングで食べようと思っていたのです。

そうしたら

まだ大丈夫、まだ大丈夫って。（身体の声）

今までは、消費を誘う広告に洗脳されていたのかも知れません。

春先は解毒の時期で、黒い・苦いものを食べた方が良いと習ったのは先週の土曜。

梅の黒焼きを粉末にして毎日摂取していると、驚きの変化が訪れました。

朝、水分を取るとトイレ直行だったワタクシ。

お腹が痛くなるではないのですが、ちょっと条件反射しすぎない？と思っていました。

だから長距離出かけると言った時は、朝一切の水分を摂らないようにしていました。

それがですよ。

梅の黒焼き粉末を小さじ半分ほど摂るようになったらほどほどに収まったのです！

民間療法って効果が科学的に証明されていないって言うけれど、先人の知恵をバカにしてはいけませんね。

効果が科学的に証明されないのではなく、その人に足りないものを補完・若しくは促すという作用があると思うのです。

だから、私に効いたからと言って皆様に効くとは限らない。

薬効があるとしたら、効きすぎる副作用が顕著に出てしまう・・・そう思います。

白組さんには、何も言わずに朝のお弁当に一服盛っています(笑)

彼に飲んでもらうために肝臓に良いというサプリメントを取り寄せていますが、休止。

黒焼き粉がある間はこちらで。

常時摂るものではなく、今の時期、というのがミソです。

彼の健康は、私が気を付けてお金もかけて。

倒れられたら困るので私のためです。

さて今日は。

歯医者の定期検診と事務仕事、夜に向けて冷蔵庫整理カレー作ります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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