日々是好日 １０１９ ２０２０年１０月１５日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事🄬研究家の渡辺です。

週に１回、「エレガンス・フラ」というのをテイップネス池袋で習っています。

大地、風、海、山など自然を美しい動きで表現するというものです。

タヒチアンダンスのようにドンドコやるのとは全く違います。

私の場合はフラを習いたいというのではなく、「銀座マギーのスーツを美しく着こなしたい」(笑)

壁にピッタリくっついて立って肩をつけたとき、背中の空間がぽっかり空くのは体幹が弱い、腹が出ているとのこと。

最初ドームみたいに湾曲していた私の背中、教わったことを少しづつやっていったらかなり良くなってきました。

体幹が鍛えられて外側に巻くコイルが内側に入ってきたと言われて嬉しい💛

前職をやめてから、動く仕事で体が軽くなり、人前に話す仕事をしたいから声の勉強をし、フラを通して体幹を鍛えて美しい姿勢を手に入れる。

年を取っても進化するのです。やる気があれば。

ここからは宣伝です♪ 　

今年で現場２千件！プロの家事代行から、お掃除学んでみませんか？ 　

渡辺の主催するクリンネスト２級講座は下記のとおりです。 　

１０月１７日（残席１名）　１８日　２４日　２５日（zoom、残席１名)

１１月７日　１４日　１５日（zoom、残席１名)　２１日　２８日（残席２名）２９日（zoom)

１２月６日（zoom)　１２日　１９日　２０日（zoom)リアル講座　

講師が私でなくてもいかがでしょうか ？

下記はTama's Wonderland内の私のページですが、商品をクリックするとクリンネスト講座の全体へ飛びます。 とーってもカワイイお家でとても気に入ってます💛

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。